进程:

当一个程序开始运行时,它就是一个进程,每个进程都有自己独立的地址空间(内存空间),每当用户启动一个进程是时,操作系统就会为该进程分配一个独立的内存空间,让应用程序在这个独立的内存空间中运行,而一个进程又是由多个线程所组成的.

线程:

线程是一个轻量级的子进程,是最小的处理单位;是一个单独的执行路径.可以说:线程是进程的子集(部分).
线程是独立的.如果在一个线程中发生异常,则不会影响其他线程,它使用共享内存区域.

进程和线程的关系

如上图所示,操作系统中可以拥有多个进程,一个进程里可以拥有多个线程,线程在进程内执行.
单线程:
单线程在程序执行时,所走的程序路径按照连续顺序排下来,前面的必须处理好,后面的才会执行(和同步差不多)
单线程就是进程只有一个线程
多线程就是进程有多个线程

多线程:

程序中包含多个执行流,即在一个程序中可以同时运行多个不同的线程来执行不同的任务,也就是说允许单个程序创建多个并行执行的线程来完成各自的任务.(下载电影的同时可以听歌)

单线程和多线程区别(生活举例):

你早上上班，正要打卡的时候，手机响了。。你如果先接了电话，等接完了，在打卡，就是单线程。
如果你一手接电话，一手打卡。就是多线程。
2件事的结果是一样的。。你接了电话且打了卡。